Itens que comprometem a fertilidade masculina

É muito comum que com o passar do tempo, a fertilidade, bem como a contagem de espermatozoides diminua. Estudos apontam que diversos outros fatores embutidos na nossa rotina possam comprometer a fertilidade masculina. O primeiro deles é ficar acordado até tarde. Um estudo publicado no periódico científico Fertility & Sterility aponta que homens que dormem menos de seis horas por noite possuem uma probabilidade de até 31% menor de engravidar suas parceiras do que aqueles que têm de sete a oito horas de sono por noite. Assim, a falta de sono pode diminuir a produção de testosterona, hormônio essencial para a produção de esperma. No entanto é preciso cautela e principalmente equilíbrio, pois muito sono também é prejudicial. Homens que dormiam mais de nove horas por noite também demonstraram níveis mais baixos de fertilidade.

 

Outro estudo publicado pela mesma fonte, mostra que o uso de KY ou qualquer outro lubrificante pode prejudicar a motilidade, ou seja, a  capacidade de nadar até o óvulo – do espermatozoide e, consequentemente, dificultar a gravidez. A razão para isso seria a consistência pegajosa da substância. ” Além disso, eles também podem conter ácido clorídrico, um conservante que pode matar os espermatozoides. Lembrando que isso não significa que o lubrificante pode ser usado como método contraceptivo. Para finalizar, a dica é que uma dieta rica em peixe pode salvar seus nadadores. Ou seja, uma dieta saudável onde haja peixe e alimentos saudáveis pode ajudar os espermatozoides a chegar com mais precisão a seu destino. Tudo isso porque o peixe é rico em ômega-3. Além disso, é interessante comentarmos sobre a impotência sexual. Este problema relacionado à sexualidade masculina pode ocorrer em qualquer idade, mas está centrando normalmente em homens acima dos 35 anos. No passado, falar de impotência sexual era um grande tabu. Hoje em dia, diversos homens fazem questão de afirmar que já tiveram que lidar em algum momento da vida com impotência sexual e que ao procurar um médico especializado no assunto voltaram a ter uma vida sexual saudável.

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