Exercícios físicos ajuda a combater a ejaculação precoce?

 

A impotência sexual é um problema que afeta muitos homens em diversas idades, no entanto, é nos acima de 45 anos que ela se agrava. Para quem se pergunta, a impotência tem cura, mas é preciso procurar um médico para entender seu problema e recomendar o melhor tipo de tratamento. A impotência sexual acontece quando o sangue não chega de maneira suficiente ao pênis. Assim, o segue não se mantém no órgão sexual masculino durante o tempo necessário em uma relação sexual ao ponto de se chegar numa ereção.

Uma das formas de combater esse problema é se concentrar em exercícios físicos. Um homem que não é ativo acaba se tornando mais propenso a ser impotente. As atividades físicas são ótimas pois liberam a endorfina, hormônio responsável pela sensação de prazer e de alegria. Ao praticar, a endorfina faz com que o atleta fique mais calmo, saudável e relaxado.  Para você entender melhor, só uma caminhada de uma hora por dia já muda a vida de um homem, fazendo com que ele se sinta bem e sua performance sexual melhore consideravelmente.   Se você não gosta de correr, não te problema, use a bicicleta, que causa também ajuda a perder peso. Todo tipo de esporte é válido: futebol com os amigos, basquete, vôlei, natação, tênis entre outros. O mais importante é que você se sinta a vontade ao praticá-lo. Sem dúvida, a melhora na relação sexual será sentida, além é claro de deixa o  homem ainda mais tranquilo, o esporte dá muita disposição sexual. Sua parceira(o) também irá sentir isso e, quem sabe, não irá querer praticá-lo com você porque será saudável e prazeroso para ambos. Além disso, a prática regular de alguma atividade física ajuda e muito na melhora da autoestima e segurança do homem. Para tirar todos os benefícios da pratica esportiva, comece integrando isso a sua rotina.

Exercícios físicos ajuda a combater a ejaculação precoce?
Avalie este post!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *